O脚のあれこれ

O脚を招く要因はなに

Ｏ脚とは、直立して内くるぶしをピッタリとつけたときに、両膝の内側がくっつかないことをいいます。
日本人に多いタイプは、膝上の大腿骨と膝下の脛骨と膝がＯの形状に湾曲したものです。
生まれつき骨に異常があって曲がってしまっている先天性のものでないかぎり、何かしらの原因があって発生してしまうものです。
それらの要因は、生活するなかに沢山隠れていて、それが毎日少しずつ積み重ねられていって、知らず知らずのうちにO脚となってしまうことが多いので注意が必要です。
Ｏ脚になる原因は、姿勢の乱れからくるものが殆どですので、歩いたり座ったりする何気ない動作が一番の原因となっているのです。
原因と治し方さえ知っておけば、未然に防ぐ事が可能になりますが、完全にO脚にならないというわけではないので気をつけましょう。

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